用积极的思维代替负面的抱怨，会让自己更快乐，孩子也表现得更好：比如一直抱孩子是一种锻炼；孩子动不动想吃奶让孩子与母亲更亲密；孩子很难入睡表明他很警觉，

有个朋友说，实在崩溃了她每次都这么安慰自己：这是亲生的，再大点就好了……

3.积极回应孩子的需求

高需求意味着宝宝需要更多：更多抚慰、更多理解，更有创造性的抚养方式。他们需要更多的拥抱、更频繁地喂养并拒绝与父母分开睡。

既然孩子不是标准宝宝，应对标准宝宝的那一套就不管作用，需要变通。比如高需求宝宝更需要妈妈“按需喂奶”，而不是按时哺喂；“哭声免疫法”只会让高需求宝宝不停地哭，让妈妈和宝宝都崩溃。

父母不要给自己设限，要寻找到一种平衡的育儿方式。用“爱”和“耐心”培育出来的高需求宝宝，这会在未来让宝宝变得独立，不再黏人。