熊孩子都陆陆续续的放寒假了，这也是解放天性的时刻到了。那么做父母的该如何陪孩子度过一个快乐的假期生活呢?

1、养成良好的作息习惯

寒假期间，大部分地方的气温都很低，中医认为“冬主藏”，也就是要多休息。假期不用上学，每天的负担没有那么重，孩子的作息事假很容易就会被打乱。

晚上玩游戏看电视不睡觉早上不起，有时候会因为睡觉把早上的饭菜省略掉，直接吃午饭。

这样不规律的作息会对孩子的身体有很大的伤害，更何况这个阶段的孩子正是生长发育的关键时期，要让孩子养成规律的作息时间的很重要的。

家长想要帮助孩子养成良好的作息习惯，必须要以声作则，早睡早起;每天晚上要监督孩子睡觉;按时一日三餐一餐都不能少等;久而久之孩子就会养成这个良好的习惯。

2、适当的劳逸结合

家长不要一到孩子放假就给孩子报各种的补习班，不要拼命的给孩子加码，孩子每年都是上辅导班下课写作业，这样可能会比孩子在学校上学更累。

如果孩子学习不好，家长可以每天抽出点时间对孩子落下的课程进行查询补缺，争取在开学的时候赶上其他同学。

如果孩子学习成绩很好，那家长就不需要在给孩子安排额外的什么作业，只要让孩子把老师留的寒假作业做完就可以了。

3、可以带孩子出去旅游，增长见识

家长可以利用孩子放假的时间，带孩子去外地旅行，让孩子感受一下其他地方的风俗习惯，开阔一下见识的同时还能增进一下亲子之间的感情。

带孩子出去旅游的的时候要准备充足，注意安全。

4、培养孩子的独立性

利用孩子正好放假在家，教会孩子做一些家务活，让他自己做一些力所能及的事情，比如：自己叠被窝、吃完饭洗碗、扫地拖地、摘菜等等，一系列的家务家长都可以锻炼让孩子自己做，对以后孩子在寄宿学校也可以顺利的完成所有事情，锻炼孩子的独立性，也让孩子在做家务中体会到做家长的辛苦。

5、春节的因素，要做好家庭教育

春节是中国最大的一个节日，节日的气氛非常的热闹，亲人团聚、走亲访友，见的人会比较多，很容易让打乱孩子们生活节奏。

家长要在忙碌的氛围之中关注孩子的教育，在走亲戚的过程中，家长要教会孩子做一个有礼节懂礼貌的人;

在亲人团聚的时候要教会孩子尊重常备，孝敬老人，家长可以给孩子做一个示范，让孩子继承优良的传统;春节每家都会准备很多好吃的，要引导孩子注意饮食，切勿暴饮暴食;长辈家长在给孩子压岁钱的时候，要及时去引导孩子如何接纳、如何储蓄、如何有计划 安排压岁钱开支等问题。

长的寒假即将来临，与此同时孩子们的安全问题也随之而来，哪些安全常识需要家长们告诉孩子呢?芽妈总结了十个比较贴心的唠1、警惕路上的汽车

汽车是戕害未成年人的第一杀手。

孩子们个子比较小，容易成为驾驶盲区。家长要告诉孩子不要在停放的汽车前后玩耍，并告知孩子从右侧门用左手开车门下车。

2、给孩子们备哨

细心的家长会在孩子的枕头旁边常年放一个小哨，遇到紧急状况吹哨，能逢凶化吉。

如地震时被压下瓦砾下呼救;如孩子一人在家时有坏人撬门，孩子在门内突然吹哨，坏人没准从此就精神失常了呢。

3、不要随便踩井盖

请告诉孩子尽量不要踩井盖，养成遇到井盖绕过去的好习惯。

有的井盖不牢固，有掉下去的危险，所以，最好不要踩到井盖上去。

4、不要独行

告诉孩子不要单独去同学家，和小伙伴一起相对安全。不要在房间里和他人单独相处半小时以上。

孩子要主动将朋友信息(姓名、性别、电话、住址)告诉家长。

5、小心狭小空间

请告诉孩子不要将身体的一部分放进狭小空间，如将手指往瓶子口里插，将头伸进院墙铁栏杆的缝隙，以免被卡住，身体和思想一样需要自由哦!

6、敏感部位不要让人碰

作为家长要反复告诫孩子敏感部位不要让人碰。

性侵孩子并非个案且大部分都是熟人。作为家长，孩子一旦被别人性侵，要果断打110报警。

7、不要暴饮暴食

请告诉孩子不要暴饮暴食。

寒假期间，有一年一度的春节，大多数家庭都会摆酒请客，做很多孩子们喜欢吃的食物，孩子容易暴饮暴食，这对孩子的健康不8、不要玩烟花爆竹

临近春节，很多小卖部都会卖一些孩子玩的烟花爆竹，很多孩子也十分喜欢去玩那种刺激性十足的“玩具”。

几乎每年都会有孩子因为放这种烟花爆竹受伤甚至是死亡，家长在这方面对孩子的态度要强硬一点，禁止孩子去玩这类危险系数较大的“玩具”。

9、保证睡眠

童年保证充足的睡眠是为今后的人生养精蓄锐。

很多孩子一放假，原来规律的生活作息就被打乱，因而在家里时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。

合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的一个重要问题。

10、牢记家长的基本信息

从孩子记事起，家长就应该告诉孩子要记住家里的具体地址，父母的名字，父母的电话等信息，这样，无论发生任何事，在别人的帮助下使孩子可以找到父母!