瑞典卡罗林斯卡学院的克林伯格（Torkel Klingberg）[9]以及英国心理学福尔摩斯（J Holmes）[10]均通过一系列训练方法，让工作记忆较差的孩子得到了相当大的提高。此外，Holmes的研究发现通过训练后，原本工作记忆较差的孩子的进步，远大于原本工作记忆正常的孩子。而这种训练方法有例如：

1.让孩子听一系列字母后复述；2.让一排灯不按顺序一盏一盏地点亮，然后让孩子回忆这排灯点亮的顺序；3.向孩子呈现一串数字，采用播放声音或者在屏幕上呈现这串数字的形式，随后让孩子将这串数字的顺序倒着念出来；4.小行星游戏：屏幕上按顺序飞过一系列小行星，随后让孩子回忆小行星的顺序；5.在一个网格内按顺序一盏接一盏的点亮若干个小灯泡，然后把网格旋转90°，这样小灯泡的位置也会相应变化，看孩子是否依然能够辩认出小灯泡点亮的顺序。

*类似的练习都可以，没必要教条。

经过大量的训练后，孩子们在工作记忆测试中得分都会得到提高。当然，工作记忆是有一定生理基础的，锻炼提升的空间亦有限。

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如果孩子的工作记忆能力确实不高，也不必过于担心。美国心理学家卡特尔（R·B·Cattell）曾提出理论，将智力分为流体智力（fluid intelligence）和晶体智力（crystallized intelligence），流体智力是指信息处理能力、对关系和抽象命题的理解、目标推理能力，它以生理为基础，随着年龄的增长，先提高后减退，例如运算速度等能力；而晶体智力是指对于信息的获取、存储、组织以及概念化，不会随着年龄的增长而减退，例如知识的积累[13]。 而工作记忆主要与流体智力的那部分相关，且现在也存在一些争议。所有，并不是说工作记忆差，孩子就一定没法好好学习。工作记忆只是认知能力的一方面，我们完全可以从别的方面弥补。可以让孩子变聪明的方法还有很多，我们会陆续介绍。 

参考文献：

[1]Gwen Dewar. Working memory in children: How to improve attention problems and learning difficulties in kids.

[2]Alloway TP. 2007. Automated working memory assessment. Oxford. Harcourt Publishing House Assessment

[3]Gathercole SE and Alloway TP. 2007. Understanding working memory

[4]A·D·Baddeley,G·Hiltch.Working Memory.Science.1992, 255(5044):556-9

[5]Dempster·F·N.1981. Memory span: sources of individual and developmental differences. Psychological Bulletin.89, 63–100.

[6]Astrid·F·Fry, Sandra·Hale. Relationships among processing speed, working memory, and fluid intelligence in children. Biological Psychology 54 (2000) 1–34

[7]J·Morales，A·Calvo，E·Bialystok. Working memory development in monolingual and bilingual children. Journal of Experimental Child Psychology, 2013, 114(2):187-202

[8] S·E·Gathercole,T·P·Alloway,C·Willis,A·M·Adams. Working memory in children with reading disabilities. Journal of Experimental Child Psychology, 2006, 93(3):265-81

[9]T·Klingberg. Training and plasticity of working memory. Trends in Cognitive Sciences, 2010, 14(7):317-24

[10]Holmes J, Gathercole SE, and Dunning DL. 2009. Adaptive training leads to sustained enhancement of poor working memory in children. Developmental Science, 2009, 12(4):F9–F15

[11]Harrison·T·L,Shipstead·Z,Hicks·K·L,Hambrick·D·Z,Redick·T·S&Engle·R·W (2013). Working memory training may increase working memory capacity but not fluid intelligence.Psychological Science, 24(··12), 2409–2419

[12]Jacky Au,Ellen Sheehan,Nancy Tsai,Greg J. Duncan,Martin Buschkuehl,Susanne M. Jaeggi. Improving fluid intelligence with training on working memory:a meta-analysis.Psychonomic Bulletin & Review. 2015, 22(2):366-377

[13]N·Djapo,J·Kolenovic-Djapo,R·Djokic,I·Fako. Relationship between Cattell’s 16PF and fluid and crystallized intelligence. Personality & Individual Differences, 2011, 51(1):63-67