孩子生病，家长着急，尤其这段时间。公立学校的孩子期末复习马上要考试，国际学校的孩子放假在外面拼命玩耍，幼儿园各种汇演，以及还有永远停不下来的各种课外课和比赛。

生病了需要服药，用药固然重要，但整个病程中充分的休息、愉快放松的心情对疾病的进程、疾病的恢复都是太重要了，它不是可有可无，是治疗的重要组成部分。

可是在临床中见过太多看重用药，把休息不当一回事的家长了。他们有很多不能让孩子休息的缘由。

因为要考试？

最近公立小学、中学都在准备期末考试。学习越忙越紧，孩子累压力大越容易生病，最近学生患者明显增多，相当一部分还是流感患儿。此时家长都很着急，经常碰到家长要求给孩子输液，说输完液就去上学，可孩子刚刚那还发着烧呢。又或者，孩子发烧2-3天了，体温刚刚有些下降，家长就会急急的问：明天可以上学吗？明天期末复习。

上学真的这么急吗？！

暂且不说孩子病未痊愈会传染给其他同学，就说这样带病上学对咱自家娃的损害。一个普通的感冒就可能合并心肌炎、肝脏损害，也可以进展为气管炎、肺炎。我经常和家长说，为什么医生总不让带病坚持上学，因为我们见过太多初期就是发热咳嗽，而疾病的发生发展期没有足够的休息，即使给了很好的治疗，仍然越来越重的病例。

即使不演变为更重的疾病，适当的治疗加足够的休息，以及充足休息和睡眠后孩子良好的精神状态也是可以让病程缩短的。带病上学可能这一周都是很差的状态，让孩子在家休息2天，整个状态会很快恢复，算一算哪个队还在有利？

有个好成绩固然重要，但与身体好相比还是分量太轻的一件事了。

因为要训练？

还有的孩子参加了各种体育训练班，到年终会有比赛。孩子生病，有点小病运动训练都是要停的，不要等病的很重。运动体力消耗很大，孩子疾病伊始，如果仍然玩命训练，可能会出现很严重的结果。

我做住院医的时候收了一个7岁的女孩，收到病房时已经昏迷了，考虑暴发性流脑（一种严重的脑膜炎）。病史只有2天，第一天孩子有点低烧轻微咳嗽，孩子是游泳队的，当天有一次游泳训练，家长觉得孩子烧的不高，一般情况挺好的，就让孩子继续训练。孩子训练回来非常疲劳，家长觉得孩子可能是训练累了，也没特别在意。第二天孩子的精神状态急转直下，嗜睡萎靡，送到医院就惊厥了，很快昏迷，最后孩子没有了。

20多年过去，我还记得家长那响彻病房追悔莫及的哭喊声。当然，即使没有游泳，孩子的病可能也会很重，可能孩子患病的致病原根本就比较强大。但也许没有游泳训练，孩子就是一个普通的感冒。事情无法追溯，强体力运动是非常消耗的，人的能力毕竟有限，应激运动，对疾病的反应就会大打折扣。

运动本身是强身健体的，不能因为要比赛，要成绩，反而成了疾病的帮凶。我也是受了刺激，所以一听说孩子生病期间还要游泳，我都会说：绝对不行！！其实，不仅游泳，滑冰、滑雪、足球等体力消耗比较大的活动在患病期间都是要停的。

因为要旅游？

现在家长们带孩子出去玩的热情特别高，去长隆看野生动物，去哈尔滨看冰灯，去东京玩迪斯尼，去加州电影城。有夸张的一年给孩子安排了6次旅行！6次！妈妈带她来看病时刚回来，着急地问今天能不能好，下星期还要走！带孩子旅游真的这么重要吗？重要到超过健康？

旅游长途奔袭，行程紧凑，对孩子身体是一种考验。

1岁内的孩子免疫能力很弱，普通的感冒传染给小婴儿可能就是肺炎，所以还是不建议带着他们外出旅行。学龄前的孩子海岛游是不错的选择，孩子喜欢玩耍空间大，又能有比较充分的休息时间。大孩子的游程选择可以丰富些，但如果旅行初期或旅行过程中孩子患病，要调整行程安排，减少景点及活动，让孩子有1-2天的休息或每天玩半天休息半天是比较恰当的选择。

休息不是可有可无的，是疾病治疗的重要部分，也是您可控的，可参与的。当然了，你要说考试、旅游、比赛比疾病恢复重要，我又有什么办法呢？