分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。一定要让孩子在入园以前提前认识老师，最好能和老师接触３到４次。要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮。告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏。切忌用老师来吓唬孩子。

3、培养生活的技能

焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园力所能及的事情不会做，所以，孩子觉得不方便，同时伴有心理上的紧张。在入园之前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为，你越是着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。

4、前２０天要坚持住

孩子入园时，家长一定要有坚定的信念。孩子入园第一天，有些哭闹是正常的，家长适当地安慰一下就可以走，老师一定有能力把孩子哄好。有时候，孩子哭家长也哭，这种情况对孩子绝对没有好处。有的家长在送完孩子以后不肯离开，不时地来门前张望，这样只能让孩子刚刚稳定的情绪又起波动。所以，家长送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩儿到一处的。有的孩子入园时没有哭闹，过了三四天却哭闹起来了，家长认为是孩子在幼儿园受了什么委屈，就不送了。其实，这是一个正常现象，是因为幼儿园里的新鲜感少了，诱惑没有以前大了。在入园的初期家长一定要坚持让孩子入园，幼儿会在２０天左右的时间适应幼儿园生活。

正确对待以下现象：

1、体重下降是正常现象

新入园的幼儿可能有自己喜欢和不喜欢的食物，加上尚未适应幼儿园生活，可能会上火，所以要注意给孩子多喝水、多吃水果。初入园的幼儿由于心理不适应，情绪不稳，会造成免疫力下降，部分宝宝入园一个月左右，体重会有所下降，只要不是十分严重，均属正常现象。家长可以通过加强生活护理和幼儿心理的调试，来度过这一时期。

2、孩子之间发生冲突是正常。

我们的孩子都是独生子女，众星捧月。有些孩子从出生到现在都没有被别人欺负过，因为他们从来没有离开过亲人半步，都是在亲人的呵护下与他人交往。来到幼儿园，开始群体生活与独立生活，因为自己喜欢的一个玩具，一张凳子，甚至一张纸，他们都会发生争执，甚至动口动手，也就会出现联抓破、手被咬等现象。为什么？从心理学角度说，3岁左右的孩子处于自我中心阶段，凡是以自我为中心。再则因为3岁左右的孩子动作先于语言，当发生矛盾时，他们不会用语言去解释，不管三七二十一，先用动作解决了事。因此，冲突是正常的，也是孩子走向社会的第一步。怎样让孩子学习交往？在幼儿园老师们会开展一些促进孩子交往的活动，如“玩具大家一起分享”、“我们都是好朋友”等活动，也希望家长在家多给孩子创造交往的机会，多与伙伴玩耍，鼓励孩子独立解决问题，学习分享，学习谦让，让孩子早日成为社会人。