作为爸爸妈妈，道理我们都懂啊，可是真要做起来，总是避免不了这样那样的担心。既想宝贝们阳光健康，又担心他们在活动中受到伤害，有没有办法可以两全？如何做可以让“父母”这个职业更专业？

强调幼儿园阶段的体能锻炼非常重要。良好的体能锻炼，不仅能保证孩子手、脑的协调发展，增强身体的抵抗力，还对未来的生活有着很大的影响。

作为爸爸妈妈，道理我们都懂啊，可是真要做起来，总是避免不了这样那样的担心。比如，想象力丰富的爸爸妈妈常常会脑补各种危险的场景，孩子在空气城堡玩，会想象孩子被玩伴踩倒，脸贴在塑料装置上无法呼吸；孩子在滑滑梯，会想象孩子在准备滑下去的时候被其他小朋友猛地往下推；孩子攀岩时，会想象绳索突然断裂……总之，孩子只要不在自己身边，就各种担心。

爸爸妈妈们有没有想过，这些担心不仅仅源自于我们“爱孩子”，也不仅仅源自于“孩子太小不会保护自己”，还源自于我们对自己和孩子的“不信任”。

首先是我们对孩子没有信心。在幼儿园，老师们会根据孩子的年龄和生理特点安排户外活动，很多时候，孩子可以爬得更高、跑得更快、挑战更难的项目了，但爸爸妈妈却还不了解，于是在家自己带孩子的时候容易“过度保护”。

其次是爸爸妈妈们对自己没有信心。由于没有学过急救知识，爸爸妈妈无法判断和应对孩子在运动中出现的身体伤害，孩子受一点小伤，爸爸妈妈就会过度紧张。