常有父母困惑并求助，怎么才能忍住对孩子不发火？怎么才能跟孩子好好说话？为什么别人家的孩子看起来那么乖，而我们家的孩子却让人如此愤怒？明明自己也不想跟孩子发火，也觉得不应该总是发火，可就是忍不住？要怎么样修炼？

如果你常常忍不住跟孩子发火，请核实以下原因，可以尝试对号入座，逐一反思和调整：

你不爱孩子

面对这一条，很多父母可能无法接受，自己怎么不爱孩子？投入那么多金钱那么多精力，我怎么可能是不爱孩子的父母？

生活中，确实有很多认为自己爱孩子的父母，但是他们真的不爱孩子，因为他们往往更爱这样一种憧憬“我有一个漂亮、乖巧、听话、聪慧的孩子”！而且父母通常无条件的使用这条潜规则：如果我的孩子有这样的表现，我就很爱他们，献出我的所有。如果孩子没有乖巧听话，而是淘气顶撞，对不起孩子，你不符合爸妈的内心期望，我们得管教你，我们会首先尝试耐心沟通，如果说你几次都不听，那么孩子，这是你自找的，你激怒了父母，父母只能吼你训你，甚至打骂你。

事实上，很多父母根本不愿意实施暴力管教，但是太多的父母却在“情非得已”的情况下，反复进行暴力管教，或打或骂，看父母当时的调控能力。很多父母管教算不上严重虐暴，但小打小骂随处可见。

很不幸，事实和研究结果都会无情地告诉你，暴力管教除了让你自己暴跳如雷，让你和孩子关系恶化，几乎不会对孩子的发展有任何积极正向的影响。所谓“棍棒下出孝子”却是真的是行不通的。

真正的爱，就是接受孩子的全部，包括他的不完美，不听话、不好好学习、不养成好习惯、长得不漂亮，不高不帅。难道只有“好”孩子才有资格得到父母的宠爱？“坏”孩子就只能接受父母的发火？我们的孩子可从来没有挑剔过父母，他们没有嫌弃过父母，不够优秀不够有钱脾气不够好吧？孩子最为渴望的就是温暖的家和能跟自己平等沟通的父母而已。

你只会说不会做

很多父母不会教育孩子，主要是不会操作，只懂得讲抽象的大道理。太多的父母会用言语训斥孩子，但是鲜有父母肯踏踏实实地用行为帮助孩子。在孩子遇到困难时，有多少父母能够热心地帮助孩子，而不是讥讽、训斥、责怪，更或是袖手旁观？

父母们也许常说“你要乖，不要跟小朋友打架！你要听老师的话，你要认真，好好学习！”但是很少父母耐下心来研究一下，怎么样才能让孩子不跟小朋友打架？听老师的话？如何做到认真？怎样好好学习？

只要孩子不听话，如果你第一想到的就是惩罚和控制，拿只能说明你的能力太有限。也许你还不知，其实奖励更能让孩子“听话”？

你太在乎成绩

也许，你是因为过于关注孩子的学校表现而忽视他的内心感受。孩子没有考好，孩子在学校闯祸了，你有没先共情安慰？还是马上就是一顿训斥？父母不能忽视：遭遇任何挫折和不幸，作为第一现场人，孩子的心里一定是最难受的。

但凡一位成绩优秀的孩子，一定有一对关爱他，给予他精神支持的父母。孩子最需要的不是多么优厚的物质条件，而是富足温暖的情感关怀。孩子需要的不是诅咒和担心，而是祝福和信任。

你对自己不满意

不得不说，很多父母会因为自己工作生活不顺利而迁怒孩子。有些父母非常自我，自己开心就会对孩子特别好，百依百顺，超有耐心；自己不顺心，就会特别挑剔孩子，怎么看都不顺眼，随时能从孩子身上找到发脾气的导火线，让自己事出有因，一次性发泄个够。

试问，这样的父母，是不是过于自我和不成熟？对孩子是不是有些残酷？孩子在外面受到了不公平的对待，父母可以为他们撑腰讨说法，那么如果孩子受到了最亲密的父母的不公平对待，又有谁来为他们讨说法？大一些的孩子可能还会顶嘴逃离？小一些的孩子？除了忍气吞声，被父母训懵，再有就是哭闹，他们还有别的办法可以选择吗？

如果你还没有足够地爱孩子，却在担心自己宠坏孩子？这不叫未雨绸缪，而是不分是非。在一段关系里，相处得如何，更加成熟的一方理应承担更多的责任。在冲突不断的亲子关系里，作为父母，不要再只是一味怪罪于孩子，或是责备自己，因为这些止于心理层面的想法，并不能真正解决问题，想要收获温暖和紧密的亲子关系，还要从一点一滴做起，实际行动起来。

舍得为孩子花钱、舍得时间陪伴孩子，都不能让你收获最佳的亲子教育，唯有舍得反思、舍得修正自己、舍得以身示范的父母才会感受到亲子共处的真谛和美妙。