天富官网登录《Q31779871》大姐说在一次员工活动中，菜点的少了。大家又都累了一天，不少人都在转桌之前，赶紧往自己盘子里夹点东西，还有个女生直接跟大家说她喜欢吃某某道菜，直接把那盘菜往自己小盘里拨走一半。“就你，抱着一份白饭一声不响的吃。还张罗给大家添水，催菜”。

朋友自己几乎都不记得这件事，却没想到意外赢得了一份如此珍贵的友情。

事实上，好多时候，都能从一顿饭中观察出一个人的内在品质。台湾作家林清玄就写过“人总是选着自己的喜好，这喜好往往与自己的性格和本质十分接近，所以从一个人的食物可以看出他的人格。”

一个好好吃饭的孩子，一定不会遇到自己喜欢吃的食物，便独自霸占大半，让周围跟着一起吃饭的人不好意思动筷子。相反的，他会照顾到周围人的情绪，让大家都能享受美食。

一个好好吃饭的孩子，一定不会只根据外观和口感来挑选食物。不会暴饮暴食，只吃肉类和奶类，对蔬菜一口不动，甚至让父母把自己剩下的吃掉。他们会更注重食物的来源，食物的营养，以及食材的搭配。吃对他们来说，不仅是口腹之欲，更是生活品质的一部分。

一个好好吃饭的孩子，天富官网登录一定不会随便浪费食物。不会把如鸡、鱼、虾等残渣比较多的食物，吃得乱七八糟，让服务人员打扫起来异常辛苦。他们会吃得好，吃得饱，也会吃得适量，吃得得体。,他们会明白所有的食物都来源于”生命”,应该感谢这些”生命”,也要”感谢”食物和给自己做食物的人。

好好吃饭，除了是一种维持生命的方式，更是一个人性情和修养的体现。日本著名的养生学家石冢左玄在其著作《食物养生法》中提出一个词，叫做“食育”，就是良好饮食习惯的培养教育。日本政府也大力提倡，并希望“通过食育，培养国民终生健康的身心和丰富的人性”这一目的。

这一提法不无道理，因为一个会好好吃饭的孩子，多半会长成一个身体健壮，内心阳光的大人。吃饭关系到底的，不仅仅是一时一刻的口腹之欲，更是一生一世的处世之智。

好好吃饭意味着，

从中践行责任和分享

周星驰在成名之后，讲述过自己儿时的一段趣事。

那时候全家人过得很艰辛，特别是父母离婚之后，母亲为了把他和两个姐姐带大受了很多累。

他却总是在吃饭的时候很调皮，肉嚼两下会吐出来。有一次好不容易有个加餐的鸡腿，他也是抢过去又不好好吃。把鸡腿掉到了地上，沾上了灰和鸡屎。把妈妈气得拿桑树条打他。

很多年过去，妈妈和他一起接受采访的时候，提起来还会说他不懂事。周星驰才跟妈妈解释，如果不把肉吐出来，不把鸡腿弄到地上，妈妈是不会舍得吃的。而他故意这么顽皮，是想让妈妈吃到肉。

这是一个很心酸的故事。清贫的家境，逼着一个懂事的孩子，只能用不懂事的方式，表达自己对母亲的爱和他的分享精神。

现在我们绝大多数家庭都解决了温饱问题，偶尔下个馆子吃顿大餐也不是难事。但更常见到的，却还是父母、长辈把最好吃的，最珍贵的食物留给孩子一个人独享。

吃西瓜，孩子会吃中间最甜的部分；吃鱼，孩好好吃饭的孩子，能差到哪里去呢？(2)(图1)子会吃腹部肉质最好的部分；进口的樱桃进口的榴莲，父母统统“不爱吃”，留给孩子自己独享。连父母的生日，都要买一个孩子最喜欢的蛋糕。

留给孩子最好的，是人之常情，天富官网注册甚至是父母的本能反应。但心安理得享受这一切的孩子，却并不能算好好吃饭的孩子。

对于孩子来说，餐桌也是最好的课堂。孩子们是学会自私自利，唯我独尊还是学会推己及人，进退有度，全看有没有被正确的引导。会好好吃饭的孩子，早就习惯了等全家人一起上桌才动筷子，早就知道美味一定要全家人一起品尝。所以会好好吃饭的孩子，更懂得责任和分享的可贵。

《舌尖上的中国》有句解说词，“无论脚步走多远，在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固，它就像一个味觉定位系统，一头锁定了千里之外的异地，另一头则永远牵绊着，记忆深处的故乡”。

一个孩子无论长到多大，走了多远，他的脑海中，也一定对儿时的餐桌，对家中的饭菜，有着顽固的记忆。如果有人陪他好好吃饭，如果有人教他好好吃饭，如果有人关心他有没有好好吃饭，那么这个孩子，就永远不会差到哪里去。