天富官网登录《Q31779871》2月份她因为感冒，请了将近一周的假，业绩瞬间滑了下来，部门排名进入倒数，月度总结例会时，同事被公司点名批评，甚至被领导私下叫进办公室指责。

从此以后，同事整天郁郁寡欢，见面不打招呼，阴沉着脸，一点小事就反应敏感。办公室很多人见着她都绕着走，气氛忽然变得冰冷起来。

孩子贪玩，没有按时回家，她就动手和情商一样重要的还有抗挫商(2)(图1)把孩子打了一顿，老公实在按捺不住脾气，和她大吵了一架，两个人甚至闹到离婚这个地步。

她后来觉得实在受不了，天富测速网址便去找了心理医生，心理医生对她说：“你看，你就因为被上司骂了一顿，如此一点小小的风浪，居然让你事业、家庭、社会整个儿都乱了套，四分五裂。”

年轻时的美国旅行作家凯鲁亚克也是如此，他有一次从学校回家，被老师狠狠批评了一顿，心情非常糟糕，回到家就开始乱发脾气。

妈妈叫他吃饭他把妈妈骂了一顿，爸爸给他送果汁他也发了一顿火，家里的小狗跑过去蹭他的小腿跟儿，他直接一脚踢开，把小狗踢到阳台上去，结果一不小心掉下去，摔死了，凯鲁亚克顿时哭得昏天暗地。

要知道，这条狗是他养了3年的爱犬。

爸爸摸着凯鲁亚克的头，轻轻地说：“你看，就因为老师批评了你一顿，你把自己的宠物踢死了。”

后来凯鲁亚克在《在路上》一书中写道：“我在那一刻意识到，我必须要控制某些事情产生的恶果，我不能因为一件事情的糟糕，就把我生活的全部都弄坏。”

在保罗·斯托茨看来，一个人的挫折商，可以从四个方面来看：

第一，控制。风浪来临时，你能否有效控制住事情，不让其失控；

第二，归因。你能否正面挫折，找出失败之因，承担后果；

第三，延伸。你能否有效控制住自己的情绪，不让某件事情的恶果延伸到生活的方方面面。

第四，耐力。有的时候，风浪会持续很长一段时间，你能否坚持下去。

有许多人，面临挫折时，不一定会做出自杀这种极端行为，但他们往往会因为挫折弄乱自己的生活，逃避责任，甚至自抛自弃，这也是挫折商低的重要标志。

如今，大多数父母非常注重孩子的智商和情商教育，唯独忽视挫折商。

但人生其实非常漫长，这世界永远比我们想象中的残酷，每个人都要经历大大小小无数的风浪，古人说，笑到最后的，天富在线登录才是笑的最好的。

保罗·斯托茨提出了几种提高孩子挫折商的办法：

鼓励教育，尽可能鼓励孩子尝试新事物，

包容犯错，告诉孩子享受过程，而非结果，

多带孩子出去走走，见世面很重要，

挑战有难度的人任务，有难度才会有失败，培养孩子正视失败和分析原因的能力，

情绪控制教育，告诉孩子要控制恶果所能影响的领域，不要因为一点小小的挫折就乱发脾气，从而把整个生活都搞的很糟糕。

长跑，长跑是训练耐力最有效果的方式。

重视你孩子挫折商的培育吧，不要让他赢在了起跑线上，却因迎接不了风浪，被拍死在路上。